Zdravotní cvičení

Nejen masáže, ale i kompenzační cvičení jsou vhodným doplňkem k celkové regeneraci organismu. Ze své praxe vám mohu např. nabídnout SM systém podle Dr. Smíška. Jde o spirální stabilizaci páteře, která řeší bolesti zad, skoliotické držení těla, svalové disbalance, chabé držení těla.  Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit účinnost této metody. Ke cvičení se používá2 gumových lan ukotvených ke zdi, 2 speciálních holí a 1 balanční plochy. Tato metoda je vhodná pro všechny věkové kategorie. U každého klienta jde vždy o individuální  přístup.